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Cansada de Cozinhar sempre a mesma coisa?
Aquela Airfryer encostada pode muito bem ser sua maior aliada na cozinha
Descubra receitas práticas, testadas e deliciosas que cabem na sua rotina.
🔥Sua Airfryer Merece Mais do que Batata Frita.
O App Pratikê é seu guia prático na cozinha, com receitas testadas e organizadas por temas como bolos, pães, sobremesas leves, refeições infantis e preparos na Airfryer. Tudo passo a passo, sem erro e com novas opções todo mês. É como ter um planner culinário inteligente no seu bolso.
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Chega de abrir a geladeira e sentir aquele vazio — não de comida, mas de ideias. O Pratikê nasceu para devolver a leveza que a cozinha tirou de você. Sabe aquele momento em que você ouve “tá uma delícia” e sente orgulho de ter preparado? É isso que o app entrega: autonomia, carinho e sabor em cada receita. Cozinhar volta a ser prazer, e não obrigação. Com Pratikê, a praticidade entra no seu dia, e o stress sai pela porta.
O que você encontra no App Pratikê:
- Métodos culinários otimizados para Airfryer
- Receitas testadas, organizadas e atualizadas
- Passo a passo simples, com fotos e instruções fáceis de seguir
- Categorias práticas: Bolos Caseiros, Pães, Refeições Infantis, Sobremesas Leves, Refeições do Dia a Dia
- Sugestões de cardápios completos para organizar sua semana
- Lista de compras automatizada direto das receitas
- Favoritos e acesso offline para cozinhar mesmo sem internet
- Suporte ao vivo pelo WhatsApp, para tirar dúvidas direto com o time Pratikê
Nós te desafiamos a não ficar encantada
Agora Vem a Melhor Parte!
Sabemos que uma alimentação saudável só funciona quando é fácil, prática e gostosa. Por isso, criamos um pacote completo de vídeo aulas exclusivas, com receitas testadas para transformar sua rotina na cozinha.
Para você iniciar sua nova jornada da melhor forma, vamos te apoiar com um
um pacote 100% gratuito de vídeo aulas para iniciantes
e intermediários, com receitas detalhadas e fáceis de seguir.
Você terá acesso:
Doces Kids
Doces divertidos e saudáveis para crianças: brigadeiro adaptado, muffin de cacau e biscoito estilo cookie, tudo com muito sabor e equilíbrio!
Low Carb
Delícias Low Carb sem culpa: barrinha de chocolate e nozes, brigadeiro gourmet e pão de queijo fácil e saudável!
Diabéticos
Sobremesas seguras e deliciosas para diabéticos: quindim, queijadinha, bolo de baunilha recheado e trufas de chocolate sem açúcar!
Zero Lactose
Sabores irresistíveis sem lactose: bolo de maçã fofinho, panqueca leve e torta de limão cremosa!
Zero Glúten
Receitas sem glúten, macias e saborosas: pão fofinho, bolo de fubá e torta de maracujá!
100% gratuito para quem entrar na Comunidade Pratikê e instalar o app!
Presentes
Incríveis que vão
Facilitar sua Transformação
Baixando o App Pratikê hoje, você recebe mais esses 3 bônus incríveis – 100% gratuitos dentro do nosso App.
5X5 Transformador
-
Método exclusivo baseado em 5 mudanças
estratégicas para uma alimentação equilibrada - Transformação sem dietas restritivas ou sacrifícios
- Resultados sustentáveis com pequenas ações no dia a dia
- Guia prático para adaptação e motivação constante
4 Semanas de Transformação
-
Planejamento completo de refeições para 4 semanas,
sem precisar pensar no que cozinhar - Guia prático de exercícios para fazer em casa e ter mais disposição
- Equilíbrio perfeito entre alimentação e treino, garantindo mais energia e saúde
- Método progressivo para criar hábitos saudáveis sem sofrimento
As Camadas do Sabor
- Técnicas profissionais de realce de sabor aplicadas à cozinha do dia a dia
- Segredos de temperos, texturas e combinações para pratos irresistíveis
- Método fácil de aplicar, mesmo para quem não tem experiência na cozinha
- Transforme receitas simples em experiências gastronômicas
E agora, pela primeira vez, você pode escolher entre duas formas de transformar a sua rotina!
ESSENCIAL
Para quem quer começar a mudar de vida sem complicação
5x5: O Método Transformador
Planejamento de Refeições e Treinos
Airfryer Receitas Incríveis
A Arte da Marmita Fit
Applicativo incluso
Ajuda e suporte exclusiva
Vídeo Aulas de Receitas R$ 297
139
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54
ou em 12x de R$5,59
Pagamento único e acesso vitalício!
COMPLETO
Para quem deseja ir além e dominar de vez a arte da cozinha praática e saudável!
5x5: O Método Transformador
Planejamento de Refeições e Treinos
Airfryer Receitas Incríveis
A Arte da Marmita Fit
As Camadas do Sabor
Pães Caseiros
Bolos Caseiros
Sobremesas Saudáveis e Práticas
Cozinhando Para as Crianças
Applicativo incluso
Ajuda e suporte exclusiva
Vídeo Aulas de Receitas R$ 297
249
R$
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ou em 12x de R$9,72
Pagamento único e acesso vitalício!
MELHOR OFERTA
Você Só tem a Ganhar
Isso mesmo, você tem 30 dias para testar o Aplicativo e comprovar a qualidade e a eficácia do conteúdo. Se você não gostar ou não se adaptar, basta enviar um e-mail para (informar) e solicitar o seu reembolso integral, sem perguntas e sem burocracia.
Tudo o que você precisa
saber antes de começar
Não tenho tempo para cozinhar. Esse método realmente funciona para quem tem uma rotina corrida?
Sim! O Cozinha Pratikê foi criado exatamente para quem tem pouco tempo. Nosso método ensina como preparar refeições rápidas e saborosas sem passar horas na cozinha. Além disso, você aprende a otimizar seu tempo com planejamentos inteligentes, receitas simplificadas e o uso da Airfryer para acelerar o processo.
Comer saudável não é muito caro? Eu vou gastar mais dinheiro seguindo esse método?
Pelo contrário! Com o planejamento correto, você economiza dinheiro e reduz o desperdício. O Cozinha Pratikê ensina a fazer escolhas inteligentes, montar listas de compras eficientes e reaproveitar ingredientes. Dessa forma, você gasta menos e ainda come melhor.
Eu nunca fui boa na cozinha. Será que vou conseguir seguir as receitas e os planejamentos?
Sim! Nossas receitas e métodos foram feitos para qualquer pessoa, até para quem nunca cozinhou. O passo a passo é simples, intuitivo e direto ao ponto. Você não precisa ter experiência, pois o sistema foi pensado para tornar o processo fácil e acessível.
Preciso comprar ingredientes difíceis de encontrar para seguir o método?
Não! Todas as receitas utilizam ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar em qualquer mercado. Nosso objetivo é simplificar sua alimentação, não complicá-la. Você não precisará gastar com itens caros ou exóticos—apenas aprender a utilizar melhor o que já está disponível.
Esse método é restritivo? Vou precisar cortar muitos alimentos do meu dia a dia?
Não! O Cozinha Pratikê não é uma dieta restritiva, e sim um sistema que ensina equilíbrio. Você aprenderá a montar refeições deliciosas e nutritivas sem precisar abrir mão dos sabores que gosta. O segredo está na combinação dos alimentos e no preparo inteligente.
Como o suporte dentro do app pode me ajudar?
Diferente de cursos tradicionais, o Cozinha Pratikê oferece suporte exclusivo dentro do app para te ajudar em cada etapa da jornada. Se tiver dúvidas sobre receitas, substituições ou planejamento, você pode perguntar diretamente e receber uma resposta rápida e personalizada.
Sobre Nós
No Cozinha Pratikê, acreditamos que a vida é feita para ser vivida—e não desperdiçada com preocupações sobre o que cozinhar todos os dias. Nossa missão é libertar você da ansiedade da alimentação, trazendo leveza e praticidade para sua rotina. Queremos que você passe menos tempo na cozinha e mais tempo aproveitando o que realmente importa: estar com a família, se dedicar aos seus sonhos e curtir cada momento sem culpa. Criamos um caminho onde comer bem se torna simples, sem complicação, sem excessos, sem desperdício. Porque a verdadeira saúde não está apenas no prato, mas na liberdade de viver plenamente.
Política de Privacidade • Termos de Uso
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